ALIMENTOS QUE PODEM SER A CAUSA DA DISFUNÇÃO ERECTIL E/OU OUTROS PROBLEMAS NO APARELHO REPRODUTOR MASCULINO:

·      Carboidratos amidosos, Açúcares / Doces

·      Alimentos fritos

·      Gorduras sintéticas, como as margarinas para cozinhar ou barrar no pão.

·      Leite (sobretudo o UHT )

·      Refrigerantes (são muito ácidos)

·      Alimentos e bebidas em embalagens plásticas, ou com revestimento interno de plástico (como as latas de bebidas) libertam xenoestrógenos ou xenoestrogénios. Estes atuam como potentes mensageiros hormonais e propiciando mudanças importantes nos humanos

·      Bebidas que contenham Álcool

·      A soja, mantenha-se longe dela. Apenas a soja fermentada (a mais de 2 anos) é bom alimento.

Atitude certa:

Coma a Dieta Mediterrânica, ou melhor, ainda, a Dieta Paleolítica. Ambas são boas para a saúde em geral (incluindo a saúde sexual).

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